Ere dags att komma igång med träningen igen? Många saker att komma ihåg. Båten, alla grejorna som man hänger på den, stövlarna, flytvästen och allt det där andra som skall med för att man själv skall överleva årets första träningspass. Och vips sitter man där på kanten, trär in fötterna i hängbanden och ….
…. just då inser man att det var nåt man glömt. F-n vad jobbigt det är att hänga! Tur att Islingeviken är kort och det snart är dags att hissa blåsan så att man slipper denna plåga 😉
wm har redan startat uppropet ”Bättre på bortaplan 2009” och kommer här med fler tips. Sverige består av större vatten än Islingehavet. Det kan vara på sin plats att mentalt förbereda sig på detta.
Åtgärd 1 – fysträningen som man dyrt och heligt lovade sig själv redan förra säsongen. wm fann inspirerande artikel på skota.se om detta.
Det är Finnjolleseglaren Björn Allansson som har koll och vill inspirera. Kolla in själva